Пышный омлет
|
Яйцо куриное |
 |
|
Молоко |
 |
Яйца с молоком слегка взбить вилкой, так чтоб не появилась пена.
Добавить специи по вкусу.
Сверху можно посыпать сыром.
Если класть внутрь какую-то начинку (помидоры, горошек) поднимется хуже.
Выпекать при 180 градусах 30-40 мин. Форма силикон красная (д 16 см, в 6 см)
| Белки: | |
| Жиры: | |
| Углеводы: | |
| Калораж: | |
| Вес: | |
| Порции/Кол-во: |  |